Anti Gemuk! 5 Daftar Takjil Rendah Kalori Ini yang Cocok untuk Diet Sambil Menjalankan Puasa Ramadhan

Baca Juga: Bukan Sembarang Sunah! Makan 3 Butir Kurma saat Sahur dan Buktikan Sendiri 4 Manfaat Dahsyat Selama Puasa Ramadhan

Minuman ini cocok dikonsumsi saat berbuka karena dapat menghilangkan dahaga serta memberikan elektrolit yang dibutuhkan tubuh.

4. Yogurt Rendah Lemak

Yogurt rendah lemak atau yogurt Greek tanpa mengandung gula tambahan  adalah takjil sehat dan rendah kalori yang sangat cocok untuk diet.

Yogurt ini bisa ditambahkan potongan buah-buahan segar agar rasanya menjadi lebih bervariasi dan nikmat.

Baca Juga: Tradisi Ramadhan Berusia 1 Abad di Masjid Raya Medan, Bagi-Bagikan ‘Takjil’ Buka Puasa Keluarga Sultan, Apa Itu?

5. Jus Sayuran

Jus sayuran rendah kalori adalah salah satu pilihan yang menyegarkan sekaligus menyehatkan.

Contoh sayuran yang digunakan adalah wortel dan bayam, serta jangan sampai lupa untuk tak menambahkan gula agar kandungan kalorinya tetap terjaga.

Jadi, itulah tadi berbagai takjil enak dan sehat yang tepat saat menjalankan program diet sambil menjalanlan ibadah puasa Ramadhan.***

Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini