Minggu, 19 Juli 2026

Sunnah Tidur dalam Kondisi Gelap: Penjelasan Buya Yahya dan Dokter dalam Perspektif Islam serta Medis

Photo Author
Dinzha Fairrana Atsir, Sketsa Nusantara
- Kamis, 8 Mei 2025 | 14:00 WIB
Ilustrasi. Tidur tanpa cahaya memiliki manfaat bagi kesehatan. (Freepik/rawpixel.com)
Ilustrasi. Tidur tanpa cahaya memiliki manfaat bagi kesehatan. (Freepik/rawpixel.com)

 

SketsaNusantara.id - Tidur di dalam gelap umumnya dianggap bermanfaat karena mengikuti sunnah Rasulullah SAW.

Ternyata, penjelasan tentang hadits yang mengandung sunnah tersebut lebih detail dari sekadar tidur dalam kondisi gelap atau mematikan lampu. Hadits ini berhubungan dengan kondisi zaman dulu.

Dari Ibnu ‘Umar radhiyallahu ‘anhuma, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

لاَ تَتْرُكُوا النَّارَ فِى بُيُوتِكُمْ حِينَ تَنَامُونَ

“Janganlah biarkan api di rumah kalian (menyala) ketika kalian sedang tidur.” (HR. Bukhari no. 6293 dan Muslim no. 2015)

Baca Juga: Buya Yahya Angkat Bicara Soal Vasektomi yang Diajukan Sebagai Syarat Penerima Bansos Oleh Gubernur Jawa Barat: Tujuannya Sudah Benar Tapi...

Dikutip oleh SketsaNusantara.id dari kanal YouTube Al-Bahjah TV, Buya Yahya menjelaskan bahwa hadits tersebut merujuk pada keadaan zaman dulu di mana sumber penerangan masih menggunakan lampu api.

Oleh karena itu, Rasulullah SAW memberi anjuran untuk mematikan lampu-lampu tersebut pada malam hari, sebab dikhawatirkan bila lampu tersebut bisa jatuh karena tergesek hewan-hewan kecil seperti tikus yang lewat dan menyambar sekitar hingga terjadi kebakaran.

Menurut penjelasan Buya Yahya, mematikan api ini bisa disebut sebagai tindakan menjaga atau menghindari hal buruk terjadi.

Baca Juga: Buya Yahya Komentari Gubernur Jawa Barat Dedi Mulyadi Soal Vasektomi Syarat Penerima Bansos, Menyimpang dari Syariat?

Jadi, daripada secara langsung menganjurkan umat untuk tidur dalam kondisi gelap, hadits ini lebih mengutamakan kemaslahatan dalam cara tidur kita.

“Di hari ini, kalau ternyata kemaslahatannya adalah dinyalakan lampunya, maka menyalakan lampu menjadi sebuah anjuran dalam hal ini,” ujarnya.

Buya Yahya pun memberi salah satu perumpamaan tentang kemaslahatan ini. Jika ternyata menyalakan lampu saat tidur penting bagi keamanan rumah, maka dianjurkan untuk tetap menyalakan saja.

Halaman:

Editor: Boy Nugroho

Sumber: Youtube Al Bahjah TV

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X