Ramai Jadi Sorotan, SMP di Surabaya Ini Terapkan Jam Tidur Siang Saat Istirahat Sekolah yang Punya Segudang Manfaat, Lebih Baik dari MBG?

Postingan SMPN 39 Surabaya mengundang beragam komentar dari netizen dan ramai jadi perbincangan hingga jadi viral di media sosial.

Baca Juga: Bukan Perundungan? Kepolisian Temukan Motif dari Bocah SD Asal Jember yang Ditemukan Meninggal Dunia, Tak Disangka

Banyak wargaet yang mendukung program tidur siang karena dinilai selaras dengan program Makan Bergizi Gratis yang dicanangkan pemerintah.

Ada pula yang menyebut program tidur siang di SMPN 39 Surabaya membawa dampak yang lebih baik dari Makan Siang Gratis untuk membantu meningkatkan konsentrasi siswa.

Faktanya, baik tidur siang maupun makan siang bergizi memiliki peran penting dalam meningkatkan konsentrasi dan kemampuan belajar pada anak-anak sekolah.

Baca Juga: Nasib 22 Guru Honorer Terkatung-katung, Kepala BKPSDM Jember Berikan Penjelasan

Penelitian menunjukkan bahwa tidur siang memiliki dampak positif terhadap konsentrasi belajar siswa.

Tak hanya bagi anak-anak, tidur siang juga baik bagi orang dewasa untuk membantu menjaga kesehatan serta meningkatkan suasana hati sehingga dapat meredakan stress berlebih.

Siswa yang cukup tidur siang cenderung lebih fokus dan mempunyai daya ingat yang lebih baik.

Dengan durasi waktu istirahat yang cukup bisa mengurangi kantuk, sehingga anak dapat lebih waspada dan siap menerima pelajaran.

Baca Juga: 100 Hari Kabinet Merah Putih, MIND ID Perkuat Hilirisasi dan Industrialisasi untuk Wujudkan Indonesia Emas 2045

Sedangkan makan siang bergizi membantu memberikan asupan energi yang cukup untuk anak, sehingga mereka bisa tetap fokus dan bersemangat dalam menjalani kegiatan di sekolah.

Nutrisi yang tepat dalam makanan bergizi juga mendukung pertumbuhan fisik dan perkembangan otak para siswa yang menjalani kegiatan berjam-jam di sekolah.

Dengan demikian, tidur siang maupun makan siang bergizi memiliki peran penting dalam meningkatkan konsentrasi dan kemampuan belajar pada anak-anak sekolah.

Baca Juga: 100 Hari Kabinet Merah Putih, MIND ID Perkuat Hilirisasi dan Industrialisasi untuk Wujudkan Indonesia Emas 2045