Usir Rasa Takut! Baca Amalan dari Habib Idrus Alaydrus Ini Sebelum Tidur dan Keluar Rumah Agar Senantiasa Terjaga dalam Lindungan Allah SWT

SketsaNusantara.id - Pernahkah anda mengalami rasa takut yang berlebihan? Rasa takut ini terkadang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Rasa takut terkadang muncul dari banyak hal seperti trauma fisik, kecemasan atau dari mimpi buruk yang hadir saat tidur yang kemudian menimbulkan kegelisahan.

Bukan suatu hal yang sia-sia, Allah SWT menghadirkan emosi atau rasa takut dalam diri manusia sebagai peringatan agar manusia lebih waspada dan berhati-hati pada segala hal yang mengancam.

Baca Juga: Amalan agar Cerdas dan Ingatan Kuat dalam Mudah Menghafal dari Al-Habib Ali Al-Habsyi, Bacalah Doa-Doa Ini Sambil...

Namun, apabila rasa takut mulai berkembang dan terlalu menguasai hingga muncul trauma maka akan mengganggu aktivitas sehari-hari hingga berdampak pada kesehatan mental seseorang.

Beberapa ulama pernah mengajarkan amalan doa untuk mengatasi rasa takut atau cemas seperti yang dianjurkan Habib Idrus Alaydrus.

Amalan ini cukup sederhana dan dibaca pada waktu pagi dan petang yakni ketika sebelum tidur dan ketika akan keluar rumah sebelum beraktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Tak Perlu Merasa Takut Lagi! Inilah Amalan Ampuh untuk Meningkatkan Keberanian Fisik dan Mental Layaknya Ali bin Abi Thalib

Lantas, apa bacaannya? Dilansir SketsaNusantara.id dari kanal YouTube Al Idrus TV, Habib Idrus Alaydrus menyebutkan 5 bacaan dzikir yang bisa diamalkan untuk mengatasi rasa takut.

Bacaan dzikir tersebut adalah "Allah Ma'i" (Allah bersamaku), "Allah hadhiri" (Allah hadir bersamaku), "Allah Nadhiri" (Allah melihatku), "Allah Syahidiy" (Allah Menyaksikanku) dan "Allah Qaribun Minnii" Allah dekat denganku).

Habib Idrus Alaydrus menyebut amalan dzikir ini memiliki manfaat luar biasa sebagai ikhtiar menghilangkan rasa takut, kecemasan dan segala kekhawatiran dengan mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Baca Juga: Amalan saat ke Luar Rumah dan Disukai Banyak Orang: Doanya Sangat Mudah, Bikin yang Lain pada Melirik

"Amalan dzikir ini saya dapat dari guru-guru saya terdahulu dan tujuannya untuk menghilangkan rasa takut," kata Habib Idrus Alaydrus.

"Terlebih jika antum ada keperluan keluar rumah sebelum beraktivitas bisa baca amalan ini sambil tarik nafas lalu baca dzikir 5 kalimat ini setelah itu hembuskan nafas, insya Allah anda akan dijaga oleh Allah SWT," imbuhnya.