Takut Pikun di Usia Dini? Cermati Gejala serta Cara Mengurangi Risiko Demensia Sejak Remaja

7. Memberi pendidikan dengan kualitas baik sejak dini

8. Selalu beraktivitas cukup dan bersosialisasi

9. Mengendalikan diabetes dan menghindari obesitas

Baca Juga: Stop Normalisasi Mencium Bayi yang Baru Lahir! Kenali Bahayanya agar Bayimu Terhindar dari Penyakit Serius

Jika sudah telanjur terjangkit gejala-gejala demensia, jangan khawatir. Kualitas hidup masih bisa ditingkatkan dan ada cara agar penyintas demensia tetap beraktivitas secara produktif.

SketsaNusantara.id mengutip pernyataan Prof. Dr. dr Czeresna Heriawan Soejono di kanal YouTube @AlzheimerIndonesia, otak perlu terus dirangsang melalui kelima panca indera manusia.

Kegiatan-kegiatan sederhana seperti bersentuhan, bersalaman, hingga mengajak bicara pun bisa membantu stimulasi otak. Asalkan terus beraktivitas, maka fungsi otak kita akan terus dirangsang. ***

Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini