Bolehkah Olahraga Siang Hari Di Bulan Ramadhan? Ini Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa Menurut dr. Tirta

Paling penting menurut dr. Tirta adalah intensitas olahraga tidak boleh lebih berat dari pada yang dilakukan sehari-hari.

"Karena kita sudah kekurangan kalori dan kekurangan cairan," pungkasnya.***

Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini!