Ashanty Kabarkan Kondisinya Usai Wajah Disorot Gegara Pipi Kempot, Istri Anang Hermansyah Jalani Intermittent Fasting yang Bikin Badan Makin Kurus

"Jujur sebenernya setahun ini cuma turun 5 kg, tapi perubahannya keliatan banget karena mungkin aku kalau kurusan itu wajah duluan yang keliatan," tuturnya.

"Kalau wajah, ya memang aku nggak seberuntung yang memiliki wajah sempurna guys!! Tapi gapapa ini kan ciptaaan Allah," ujarnya

Sebagai informasi, intermittent fasting merupakan salah satu metode diet yang berfokus pada pengaturan pola makan.

Metode ini dilakukan dengan mengatur waktu makan dan berpuasa dalam periode tertentu agar tubuh beristirahat dari konsumsi kalori. Biasanya dilakukan dengan puasa selama 16 jam dan waktu makan selama 8 jam.

Tujuannya mengatur waktu makan dengan melakukan puasa yang terstruktur pada periode waktu tertentu agar tubuh beristirahat dari mengonsumsi makanan tanpa kalori.

Metode diet seperti ini biasanya dilakukan dengan puasa 16 jam dan makan 8 jam atau bisa dilakukan dengan periode waktu bertahap. Pada periode puasa, hanya diperbolehkan konsumsi air putih yang tidak mengandung kalori.

Metode ini cukup banyak diterapkan beberapa selebriti yang dinilai efektif membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Ibu 2 anak ini menyebut diet yang dijalaninya berdampak pada penampilan di pipinya yang terlihat makin kempot.

"Btw kaliang yang salfok sama wajah aku. Kalau kalian bilang (pipi) kempot, nah ini masalahnya aku nggak bisa milih dimana yang mau aku ilangin lemaknya, hehe," kata Ashanty.

"Andai aku bisa milih, aku minta lemak pinggul sama love handle (lemak berlebih di sisi pinggang) yang bisa aku abisin dan muka aku tetep berisi, tapi ya gimana saat berat nyusut terus dan pipi makin tirus, aku bisa apa?" sambungnya.

Ashanty sempat tertarik untuk mencoba lakukan operasi untuk memperbaiki wajahnya. Meski wajahnya dinilai terlalu lelah, pelantun lagu "Jodohku" ini bersyukur karena kondisinya sekarang terasa jauh lebih baik dari sebelumnya.

"Bisa sih (pipi) diisi dan mungkin dengan cara operasi? Cuma aku belum berani masih menyiapkan diri dan suami masih belum kasih izin," ungkap Ashanti.

"Jenis wajah aku ini memang banyak kekurangannya, matanya sayu dan bawah mata hitam. Tapi, dulu malah lebih parah sebelum dirawat.. pipinya tembem cuma dibagian atas tapi di bawah kalo kurus langsung setirus ini dan kayak cekung masuk gitu," terangnya.

Tak hanya itu, Ashanty juga memamerkan bentuk tubuhnya yang kini tampak lebih sehat, berkat rajin berolahraga.

"Aku tuh dulu hampir dibilang males banget olahraga, tapi pas setahun ini kenal nge-gym jadi ketagihan banget apa lagi pas liat hasilnya," tuturnya.