"Diamalkan setelah setiap setelah sholat dhuha atau sholat fardhu," imbuhnya.
Cara untuk mengamalkan doa agar terhindar dari nafsu marah ini adalah dilakukan setelah sholat dhuha atau fardhu.
Bagi yang memilih melakukannya setelah sholat fardhu. Maka doa di atas bisa dibaca sebanyak tiga kali.
Lain halnya jika doa untuk menahan marah diamalkan setelah sholat dhuha. Kalian perlu membacanya sebanyak tujuh kali.
Perlu diingat bahwa amalan ini perlu dijalankan dengan istiqomah. Apalagi dengan niat yang baik, meredam emosi untuk kebaikan bersama.
Tentu hidup akan menjadi lebih damai jika diri sendiri jauh dari sikap mudah marah dalam menanggapi hal-hal sensitif.
Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini!