SketsaNusantara.id - Sekuat-kuatnya manusia tak terlepas dari perasaan galau bahkan hingga sumpek.
Perasaan tersebut dapat muncul pada siapa saja tak memandang kasta, orang biasa cenderung galau dengan ketidakmampuannya.
Sedangkan bagi orang memiliki segalanya galau lebih ke was-was akan kehilangan harta atau jabatannya.
Galau juga sering disangkut pautkan dengan percintaan, padahal lebih dari itu, dalam Islam galau merupakan penyakit yang menyerang hati dan pikiran.
Seseorang yang galau cenderung sulit untuk beristirahat atau tidur tidak nyenyak, sulit untuk makan dan beraktivitas.
Terdapat beberapa langkah untuk menghilangkan dan menghindari perasaan galau, seperti salah satu contoh adalah dengan menata hati untuk tidak merasa berlebihan dengan apa yang dimiliki.
Selain itu ada sebuah amalan yang datang dari Sayyidina Ali seorang khalifah di masa Utsman bin Affan untuk para muslim yang tengah mengalami perasaan galau.
Dikutip SketsaNusantara.id dari YouTube List religi, dalam sebuah ceramah Habib Abdul qodir Ba'abud menyampaikan amalan yang diijazahkan Sayyidina Ali bin Abu Thalib bagi seseorang dengan perasaan galau atau sumpek.
Amalan tersebut yakni membaca "Bismillahirrahmanirrahim Wala Haullaa walaquwwata illaa Billaahil'aliyyil'adzim"
Baca Juga: Amalan Sebelum Tidur dari KH Ahmad Asrori Al-Ishaqi Agar Dibangunkan Ketika Waktu Tahajud
Sayyidina Ali berkata bagi yang membaca bacaan tersebut "Sesungguhnya Allah SWT akan membersihkan dari hatinya kesumpekannya dari macam-macam musibah dan bala dijauhkan oleh Allah,"
Amalan Sayyidina Ali yang disampaikan oleh Habib Abdul qodir Ba'abud seorang da'i atau pendakwah Islam kelahiran Malang itu terkhususkan bagi orang yang masuk dalam suatu keadaan galau, susah dan sumpek namun masih memiliki iman yang akan segera dikabulkan oleh Allah SWT.