FOMO Picu Keputusan Impulsif, Angellie Nabilla Ingatkan Risiko Salah Pilih Jurusan hingga Depresi

Mengutip teori Career Construction dari Savickas (2005), Angellie menyebut bahwa pilihan karier merupakan bentuk pembangunan identitas. Pilihan yang impulsif akibat FOMO cenderung menghasilkan ketidakpuasan kerja dan kecenderungan untuk terus berpindah karier.

Baca Juga: Rilis di Indonesia, Honor 400 Tawarkan Kamera 200 MP dan Fitur Unggulan HP Premium, Ini Spesifikasi hingga Harganya

Penelitian dari Journal of Vocational Behavior (2019) juga menunjukkan bahwa keputusan karir yang tidak matang akan berdampak jangka panjang pada stabilitas dan kebahagiaan seseorang.

Menghindari FOMO dengan Tiga Pilar Utama

Untuk menghindari jebakan FOMO, Angellie menyarankan tiga pendekatan utama. Pertama, self-awareness, yaitu memahami apa yang benar-benar diinginkan dan dibutuhkan oleh diri sendiri.

Kedua, critical thinking, yakni kemampuan berpikir kritis terhadap informasi yang diterima. Dan ketiga, long-term vision, atau visi jangka panjang yang tidak terjebak dalam tren sesaat.

Dengan kesadaran penuh dan pertimbangan matang, seseorang bisa menghindari kesalahan fatal dalam menentukan arah hidup. Sebab hidup bukan sekedar mengejar tren, tetapi membangun fondasi yang kuat untuk masa depan.***

Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini