3. Seblak
Anak muda biasanya sangat gemar menyantap makanan khas Sunda satu ini. Rasanya yang gurih dan pekat selalu berhasil membuat mereka ketagihan ingin memakannya lagi dan lagi.
Sayangnya, seblak tidak baik untuk dikonsumsi terlalu sering. Pasalnya, kandungan garam di dalamnya bisa mencapai 2.000 mg lebih. Selain itu, banyak yang suka menyantap seblak dengan level pedas yang terlalu tinggi.
Ini amat berbahaya bagi kesehatan tubuh, terutama karena bisa memicu penyakit miom atau tumor jinak pada rahim, kista, PCOS, dan lain-lain.
4. Camilan Grosir
Harganya memang ekonomis dan bikin ngiler untuk diborong. Namun, camilan grosir yang gurih ini rupanya bisa membahayakan kesehatan karena mengandung tepung dan minyak yang banyak.
Kebanyakan mengonsumsinya tanpa menyeimbangkan nutrisi dalam tubuh pun bisa membuatmu kekurangan vitamin dan serat.
Bukan hanya soal kesehatan badan, camilan-camilan seperti ini juga berkontribusi membuat wajah jerawatan dan bengkak.
Baca Juga: Sejak 1998, Jajanan Legendaris di Bantul Yogyakarta ini Dulunya Cuma Dijual 200 Rupiah
5. Matcha
Minuman ini semakin populer belakangan. Sebetulnya, matcha sendiri tidak masalah, tetapi saat sudah dicampur bersama creamer dan gula, maka kombinasi ini bisa membahayakan kesehatanmu.
Bahkan, memesan menu matcha yang less sugar pun bisa tetap membahayakan karena seringkali, less sugar tetap mengandung 75% gula.
Lebih baik memesan matcha yang hanya mengandung 5% krim/gula, atau tidak ada sama sekali demi menjaga kesehatan tubuh.
Artikel Terkait
Makanan yang Dibakar Bisa Memicu Kanker, Dokter Tirta Berikan Tips Aman Konsumsi Menu Bakaran tanpa Mengabaikan Resiko Kesehatan
Tidak Merokok tetapi Beresiko Mengidap Kanker Paru, Ini Bahaya Asap Rokok Bagi Perokok Pasif serta Cara Menanganinya
Pasien Diabetes Wajib Tahu! Rekomendasi Olahraga Ringan dan Waktu Terbaik demi Menjaga Gula Darah Tetap Stabil
Suka Memanaskan Makanan Sisa? Hati-Hati! 6 Makanan Ini Tidak Boleh Dipanaskan Berulang-ulang, Bisa Picu Kanker Loh!
Wajib Tahu! 5 Cara Menjaga Kebersihan dan Pola Hidup Sehat Saat Menstruasi agar Terhindar dari Kanker