SketsaNusantara.id - Di media sosial, berbagai tips kesehatan sering kali muncul dan mendapat perhatian besar, terutama ketika menyangkut bahan-bahan sederhana yang akrab di dapur.
Salah satu yang belakangan ramai dibicarakan adalah penggunaan daun kubis sebagai kompres alami. Meski terdengar tradisional, pendekatan ini ternyata memiliki dasar ilmiah yang cukup kuat.
Dikutip SketsaNusantara.id dari unggahan informatif di Instagram @regainyouth.id, seorang edukator kesehatan membahas bagaimana daun kubis yang selama ini lebih dikenal sebagai bahan masakan, ternyata memiliki efek terapeutik nyata bagi tubuh.
Dilansir juga dari laman resmi lynk.id, Denny Kristiawan merupakan seorang penasihat kesehatan sekaligus pendiri dari regainyouth.id.
Ia dikenal luas di media sosial karena konsisten membagikan konten edukasi kesehatan dan gaya hidup berbasis riset ilmiah.
Dalam salah satu unggahan terbarunya, ia membahas topik yang tampak sederhana namun ternyata memiliki dasar ilmiah kuat, yaitu manfaat daun kubis sebagai kompres alami.
“Kubis, bukan cuma sayur dapur. Tapi kompres alami dengan efek ilmiah nyata,” tulis Denny.
Penjelasan tersebut menegaskan bahwa daun kubis tidak hanya berfungsi sebagai bahan masakan, melainkan memiliki nilai terapeutik yang telah diuji.
Denny menjelaskan mengenai konsep Myostatic Release atau pelepasan ketegangan otot dan fascia.
“Saat daun kubis diremukkan dan ditempelkan ke kulit, bukan hanya sensasi dingin yang terjadi,” jelasnya.
Menurut penjelasannya, kombinasi tekanan lembut dan kandungan senyawa aktif di dalam daun kubis dapat membantu merilekskan jaringan myofascial.