SketsaNusantara.id – Banyak informasi seputar kesehatan yang beredar luas di masyarakat, namun tak semuanya terbukti secara ilmiah.
Dalam unggahan video terbaru di media sosialnya, dr. Tirta Mandira Hudhi atau yang dikenal dengan nama Tirta PengPengPeng, menjawab berbagai pertanyaan mitos dan fakta kesehatan dari netizen dengan gaya khas yang lugas namun tetap edukatif.
Dilansir SketsaNusantara.id dari akun Youtube @TirtaPengPengPeng, berikut rangkuman penjelasan lengkapnya.
Pewarisan Bau Badan Secara Genetik
Bau badan kerap dianggap sebagai masalah kebersihan, namun muncul pertanyaan apakah bau badan bisa diwariskan secara genetik. Menurut dr. Tirta, memang benar bahwa aroma tubuh seseorang dapat dipengaruhi oleh faktor genetik.
Namun, bau badan yang menyengat lebih sering diakibatkan oleh interaksi antara bakteri dan keringat. Faktor gaya hidup, kebersihan diri, dan kondisi metabolisme tubuh juga turut mempengaruhi aroma tubuh. Jadi, meskipun genetik berperan, pola hidup bersih jauh lebih menentukan.
Ngantuk Setelah Makan Berat dan Kaitannya dengan Diabetes
Banyak orang merasa mengantuk setelah mengonsumsi makanan berat seperti nasi. dr. Tirta menjelaskan bahwa kondisi ini tidak selalu menandakan gejala diabetes. Rasa kantuk ini lebih sering dipicu oleh lonjakan insulin yang terjadi saat gula darah meningkat.
Selain itu, kualitas tidur yang buruk juga dapat menyebabkan rasa kantuk berlebihan setelah makan. Maka dari itu, menjaga pola tidur tetap teratur menjadi hal yang penting.
Duduk Terlalu Lama di Toilet Picu Ambeien
Salah satu mitos yang ternyata benar adalah risiko terkena ambeien akibat duduk terlalu lama di toilet. dr. Tirta menjelaskan bahwa posisi duduk yang lama dapat menyebabkan rektum menggantung karena efek gravitasi, sehingga pembuluh darah vena membesar dan memicu ambeien.