3. Mengkudu
Mengkudu dinilai sebagai salah satu buah yang memiliki banyak manfaat, contohnya seperti efek anti nyeri dan anti inflamasi (peradangan).
Perjalanan mudik dan arus balik yang memaksa kita duduk terlalu lama bisa memicu nyeri di area persendian.
Jadi, disarankan untuk membawa jamu dengan ekstrak mengkudu sebagai bekal selama perjalanan.
4. Jahe
Jahe yang dikenal dengan berbagai jenis olahan makanan dan minuman ini diketahui mampu memberikan sensasi hangat pada tubuh.
Selain itu, jahe bisa untuk mengobati radang tenggorokan, batuk, pilek, serta gangguan pencernaan seperti perut kembung.
5. Ginseng
Ginseng pun dikenal sebagai tanaman herbal yang berkhasiat menambah stamina dalam tubuh.
Tak hanya itu saja, ginseng dipercaya juga bisa menormalkan tekanan darah, mengurangi stres, bahkan termasuk bisa meminimalisir rasa lelah.
Demikianlah tadi tanaman herbal mulai dari temulawak hingga ginseng yang bisa dijadikan rekomendasi minuman sehat selama perjalanan mudik atau arus balik.***
Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara. Di sini. KLIK DI SINI!
Artikel Terkait
Nggak Mudik? 4 Kegiatan Ini Patut Kamu Coba Selama Libur Panjang Idul Fitri, Dijamin Anti Bosan dan Menyenangkan!
Wajib Coba! Inilah 4 Cara Ampuh Bikin Wajah Tetap Cerah dan Sehat Pasca Momen Lebaran Idul Fitri yang Padat
5 Tips Lebaran Sehat untuk Ibu Hamil, Harus Seleksi dan Batasi Asupan hingga Kegiatan
Penting! Ibu Hamil Lebih Baik Hindari 4 Makanan Ini saat Idul Fitri, Ternyata Begini Alasannya
Tradisi Lebaran Khas Indonesia yang Masih Lestari hingga Sekarang: Mulai dari Mudik, Ziarah, dan Bagi-Bagi THR