5 Jenis Tanaman Herbal Ini Pas Dibawa Saat Mudik dan Arus Balik Lebaran, Dijamin Bikin Perjalanan Lebih Nyaman

SketsaNusantara.id- Mudik di momen Lebaran Idul Fitri kerap kali membuat fisik kelelahan lantaran perjalanan jauhnya.

Tak hanya rasa lelah, perjalanan mudik maupun arus baliknya juga berakibat pada kondisi kesehatan yang menjadi cukup terganggu.

Jadi, persiapan yang matang sangat diperlukan sejak berangkat, ketika diperjalanan, hingga sudah sampai sekalipun.

Baca Juga: 5 Ide Kegiatan Seru untuk Hari ke-5 Lebaran Idul Fitri 2026, Cocok Sebagai Penghilang Suntuk!

Salah satu persiapan kesehatan yang bisa dilakukan adalah menyediakan minuman herbal tradisional Indonesia, seperti jamu.

Nah, berikut ini adalah beberapa jenis dari tanaman herbal pilihan yang pas dibawa ketika mudik atau arus balik, dikutip SketsaNusantara.id dari website www.jamudigital.com.

1. Temulawak

Tak hanya menambah nafsu makan, temulawak juga berkhasiat meredakan gejala pusing, mual, serta pilek.

Baca Juga: 8 Kata-Kata Bijak Masuk Sekolah Setelah Libur Lebaran 2026, Ucapan Berkesan untuk Awal Sekolah yang Fresh ‎

Oleh sebab itu, jamu yang dibuat dari temulawak sangat cocok bagi kamu yang sering mabuk kendaraan.

2. Rosela

Rosela diketahui sebagai tanaman obat yang mengandung asam amino, protein, kalsium, magnesium, kalium, besi, omega 3, hingga vitamin A, B, dan C.

Berbagai nutrisi tersebut berfungsi meningkatkan imun tubuh, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit yang ditimbulkan karena lelah mudik.

Bahkan, buah Rosela disebut-sebut bisa menetralkan racun, menurunkan kolesterol, dan juga menurunkan panas dalam.

Baca Juga: Libur Lebaran Usai, Intip Tip Kembali Produktif Bekerja ataupun Sekolah, Hindari Zona Nyaman