Jangan Sepelekan! Inilah 4 Cara Pilih Suplemen yang Benar Saat Mudik Agar Imunitas Tubuh Tetap Stabil

Pilihlah suplemen yang nyaman kita minum selama perjalanan, disarankan dalam bentuk tablet saja karena jika cair atau bubuk akan beresiko tumpah hingga berantakan.

Jika tidak bisa minum suplemen, bisa pilih suplemen dalam bentuk tablet effervescent (tablet larut air).

Baca Juga: Mobil Tua Dipakai Mudik? Gak Usah Khawatir, Ini 5 Tips Perjalanan Agar Aman dan Nyaman Menggunakan Kendaraan Tahun Lama

4. Perhatikan dosisnya

Bila sudah memilih suplemen yang tepat, pastikan juga meminumnya dalam dosis yang benar.

Baca aturan pakai yang tertera pada kemasan serta sesuaikan dosisnya berdasarkan aturan pakai atau saran dokter.

Itulah tadi cara memilih suplemen atau vitamin yang sesuai saat melakukan perjalanan mudik Lebaran.***

Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini!