Benarkah Madu Lebih Baik dari Gula Pasir? Begini Penjelasan Ilmiah Denny Kristiawan Beberkan Kandungan Rahasia di Balik Madu

SketsaNusantara.id - Penggunaan pemanis alami telah cukup lama disorot usai diyakini memberikan dampak terhadap kesehatan.

Di tengah meningkatnya minat masyarakat terhadap pola hidup sehat, sosok-sosok edukator kesehatan di media sosial mulai memiliki peran penting dalam memberikan pemahaman yang ilmiah namun tetap mudah diikuti. Salah satu figur yang cukup menonjol adalah Denny Kristiawan.

Menurut informasi dari laman resmi Lynk.id, Denny Kristiawan dikenal sebagai penasihat kesehatan sekaligus pendiri regainyouth.id.

Baca Juga: Rahasia Fermentasi Bawang dan Madu: Benarkah Bisa Perkuat Imun dan Perbaiki Resistensi Insulin? Temuan yang Mengejutkan dari Proses 14 Hari

Ia juga populer di media sosial karena konsisten membagikan konten seputar kesehatan, nutrisi, dan gaya hidup yang lebih baik.

Reputasinya inilah yang membuat banyak orang memperhatikan setiap unggahan edukatifnya, termasuk penjelasannya yang baru-baru ini ramai dibicarakan mengenai perbandingan madu dan gula pasir.

Dilansir SketsaNusantara.id dari video yang diunggah melalui akun Instagram @regainyouth.id, Denny tampak memegang dua toples satu berisi madu dan satu lagi berisi gula pasir sebagai ilustrasi visual untuk membahas bagaimana tubuh merespons kedua jenis pemanis tersebut.

Baca Juga: BRI Dukung UMKM Lokal Tembus Pasar Global, BeeMa Honey Sukses Ekspor Madu Premium ke Singapura

Ia membuka penjelasannya dengan memberikan konteks mengenai kebutuhan dasar tubuh terhadap glukosa.

“Otak manusia menggunakan sekitar 120 gr glukosa per hari untuk bekerja optimal, hampir 20% dari total energi tubuh,” tuturnya.

Ia juga menambahkan bahwa kondisi kekurangan gula dalam darah atau hipoglikemia dapat mengganggu fokus dan memori, merujuk pada penelitian dengan PMID: 35876660.

Baca Juga: Kandungan Nutrisi Daging Kambing yang Baik untuk Tubuh, Mengandung Vitamin B12 dan Zat Besi!

Setelah menjelaskan peran penting glukosa, Denny masuk pada isu utama yang ingin ia soroti.