Mabuk Kendaraan Saat Arus Balik? Lakukan Beberapa Tips Dari Dokter Ini, Dijamin Perjalananmu Nyaman

• Gunakan bantal atau sandaran kepala agar kepala kamu tak bergerak-gerak 

• Menutup mata juga bisa mengurangi mual dan pusing 

Baca Juga: Inilah 5 Tips Mengatur Pola Makan Pasca Lebaran, Mulai dari Menu Makanan hingga Aktivitas Fisik

• Jangan bermain game (menunduk)

• Buka jendela atau jika di dalam kapal naiklah ke dek kapal untuk mencari angin segar 

• Pijat daerah pergelangan tangan antara 2 tendon bagian dalam 

• Tetap tenang dalam perjalanan dan bernafas dengan dalam dan pelan-pelan 

• Makan 2 keping biskuit dan minum air jahe atau makan permen jahe

Jika cara-cara diatas sudah dipakai namun mual dan pusing masih melanda atau bahkan bertambah parah maka sudah saatnya kamu meminum obat anti mabuk perjalanan yang kamu punya.***

Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini!