Puasa Ramadhan Tanpa Wajah Kusam! 7 Tips Ampuh agar Kulit Tetap Glowing dan Sehat Hanya dalam Sebulan

Kurang tidur dapat menyebabkan wajah tampak kusam dan muncul lingkaran hitam di bawah mata. Pastikan mendapatkan 6-8 jam tidur berkualitas setiap malam agar kulit bisa beregenerasi dengan baik.

Jika perlu, gunakan bantal tambahan untuk mengurangi risiko mata bengkak akibat cairan yang menumpuk di sekitar wajah saat tidur.

7. Jaga Pola Hidup Sehat dan Berpikir Positif

Kecantikan kulit tidak hanya dipengaruhi oleh perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam. Selain pola makan dan hidrasi yang baik, penting untuk mengelola stres agar kulit tetap sehat.

Lakukan aktivitas ringan seperti membaca Al Quran, atau sekadar jalan santai setelah berbuka untuk membantu tubuh tetap bugar dan pikiran lebih tenang.***

Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini!