Dengan mengatur pola makan melalui intermittent fasting dan rutin berolahraga, Ashanty merasakan perubahan luar biasa pada tubuhnya yang terasa lebih sehat.
"Seminggu pasti 3/4 kali aku strength training dan weight lifting, yang jelas ini badan lemaknya dihempas semua sekarang isinya otot semua, perut jadi rata, pastinya badan jadi lebih sehat," ujar Ashanty.
"Udah umur 42 tahun gini penting banget buat kita latihan ini. Biasa aku combine sama cardio juga supaya hasilnya lebih maksimal," tuturnya.
Ashanty tak ambil pusing dengan komentar warganet yang menyebut wajahnya terlihat lebih tua karena pipi kempot yang jadi sorotan.
Ia menyiasati kekurangan pada wajahnya dengan melakukan skincare rutin dan menggunakan make up sehingga tetap bisa tampil cantik di hadapan publik.
Dalam postingan terbaru, Ashanty juga menekankan kondisinya dalam keadaan sehat sehingga tak ada yang perlu dikhawatirkan.
"Ya disyukuri aja lah kan kalau wajah kurang bagus bisa pake make up masih rada ketutup. Yang penting aku yg dulu ini sering sakit, sekarang Alhamdulillah udah sehat wal afiat deh," pungkasnya.***
Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini