Gak Perlu Ribet Pake Skincare, Ternyata Ini Rahasia Herjunot Ali Tetap Awet Muda di Usia 40 Tahun, Tekankan Pentingnya Jauhi Lingkungan 'Toxic'

"Wajah anda mencerminkan pikiran. Stres kronis dan kekacauan mental akan menimbulkan dampak dan itu membekas pada kulit. So, kecerdasan emosi adalah kunci," jelasnya.

Tak berhenti di situ, Junot juga menyebut rasa ingin tahu sebagai salah satu faktor penting yang membuat pikiran tetap sehat.

Ia mengutip quotes dari filsuf Romawi Seneca yang mengatakan bahwa manusia sebaiknya terus belajar selama hidup dengan memiliki kerendahan hati untuk terus menggali ilmu serta mengambil pelajaran penting di balik setiap peristiwa yang terjadi dalam hidupnya.

Baca Juga: Lama Tak Muncul, Herjunot Ali Akhirnya Jawab soal Kemungkinan Comeback dalam Film '5 CM: Revolusi Hati', Penampilan Barunya Jadi Sorotan

"Ketika pikiran lu tetap muda, tubuh lu akan mengikuti. So, harus ada kerendahan hati untuk mau terus belajar," tuturnya.

Selain itu, lingkungan juga menurutnya berperan besar dalam meningkatkan kualitas hidup. Orang yang terlihat awet muda, kata Junot, biasanya pandai memilih lingkungan yang positif.

Junot juga mengajak agar siapa pun mulai berani meninggalkan lingkungan toxic yang tak baik untuk kesehatan mentalnya.

"Lingkungan positif itu bukan cuma memperbaiki suasana hati, tapi juga merupakan kekuatan anti penuaan yang melindungi energi dan pikiran kita. Paling penting buat gue ini, tinggalin lingkungan toxic buat lu," tegasnya.

Baca Juga: Rekan Kerja Toxic Bikin Tidak Nyaman, Ini Panduan Sikap Menurut Ajaran Islam dan Tradisi NU

Dalam suasana Ramadan yang identik dengan refleksi diri, Junot juga menyinggung konsep "nur" atau cahaya dalam Islam. Ia percaya, seseorang yang batinnya damai akan memancarkan aura berbeda dibanding mereka yang hidup dalam konflik batin berkepanjangan.

"Kalau lo tanya apa rahasia gue tetap awet muda, gue cuma mau bilang. Banyak orang yang ngerawat kulitnya, tapi sedikit orang yang ngerawat jiwanya," pungkasnya.

Perkataan Junot menuai beragam komentar positif dari warganet. Banyak yang menilai penjelasa Junot masuk akal dan relevan dengan kehidupan sehari-hari.

Baca Juga: Herjunot Ali Sampaikan Pesan Hangat Menyambut Bulan Suci Ramadhan 2026, Harapan Soal Gorengan hingga Keinginan Open Endorse Bikin Salfok

Tak sedikit yang menyetujui perkataan Junot yang menyebut lingkungan 'toxic' mempengaruhi kondisi emosional bahkan berdampak pada efek penuaan.

"Intinya gini, usia dia memang 40 tapi jiwanya dia muda terus karena dia enjoy dengan hidupnya, dia cerdas, matang secara emosi, jadi dirinya sendiri yang membuat dia terlihat muda. Dia ga peduli omongan orang, ya jadi diri sendiri aja, dia tau cara bahagia tanpa perlu mengikuti stigma masyarakat, dah clear and that simple," komentar akun @shinyo.chan.