Cinta Laura Spill Makanan yang Dikonsumsinya Selama Hari Bebas Diet: Aku Makan Segalanya

SketsaNusantara.id - Aktris, model, dan penyanyi Cinta Laura Kiehl selama ini terkenal sebagai orang dengan gaya hidup dan pola makannya yang sehat.

Hal ini dibuktikan dengan kegiatan sehari-hari Cinta yang diisi dengan olahraga dan makan makanan yang bergizi.

Namun di cheat day atau hari bebas diet, Cinta mengungkapkan bahwa dirinya tidak memiliki pantangan makanan apapun.

Baca Juga: Momen Perayaan Ulang Tahun Cinta Laura yang Jatuh Tepat pada 17 Agustus: Aku Tidak Terlalu Suka...

Hal ini dikemukakan oleh Cinta dalam sebuah video di akun Instagramnya @claurakiehl seperti dilansir oleh tim SketsaNusantara.id.

Bagi wanita berusia 32 tahun ini, dirinya tidak terlalu memusingkan dalam menghitung defisit kalori setiap harinya.

“Aku bukan tipe orang yang terobsesi menghitung kalori atau stres soal setiap karbo dan protein. Buatku, yang penting adalah apa yang masuk ke dalam tubuhku,” ungkap Cinta dikutip oleh tim redaksi.

Baca Juga: Cinta Laura Kiehl Rayakan Ulang Tahun Pada 17 Agustus, Bertepatan dengan Kemerdekaan Indonesia, Instastorynya Banjir Ucapan Para Artis Indonesia

Banyak masyarakat yang menganut pola makan vegan dan vegetarian sebagai gaya hidup sehatnya. Namun, hal itu tidak berlaku bagi Cinta.

“Aku bukan vegan, vegetarian, atau semacamnya. Aku makan segalanya, tapi pastikan tubuhku dapat nutrisi yang dibutuhin,” lanjut wanita blasteran Indonesia-Jerman ini.

Hanya saja, Cinta membatasi makanan olahan atau ultra process food yang sekarang sudah banyak tersedia dan mudah didapat.

Baca Juga: 4 Artis Tanah Air yang Ulang Tahun di Hari Kemerdekaan Republik Indonesia 17 Agustus, Ada Cinta Laura

“Itu artinya makanan asli, bukan olahan, masakan rumah, dengan kombinasi protein, karbo sehat, dan serat,” ungkapnya.