SketsaNusantara.id - Kehidupan mahasiswa seringkali identik dengan jadwal yang padat. Apalagi untuk para mahasiswa baru yang sebentar lagi mulai memasuki masa pengenalan kampus.
Tak jarang kehidupan mahasiswa baru ini dihabiskan di kampus karena sibuknya perkuliahan dan kegiatan masa-masa awal kuliah.
Menjadi mahasiswa tak terlepas dari kehidupan sebagai anak kos serta anggaran yang terbatas.
Bahkan kerap kali kebutuhan akan makanan sehat sering terabaikan karena waktu dan budget yang terbatas.
Namun, ada banyak pilihan makanan sehat, murah, dan mudah disiapkan untuk membantu para mahasiswa menjaga kesehatan dan energi mereka.
Berikut beberapa rekomendasi makanan sehat yang ramah di kantong mahasiswa dari Tim SketsaNusantara.id.
Baca Juga: Surganya Warkop dan Cafe untuk Mahasiswa, Intip Sorowajan Yogyakarta, Banyak Rojali?
1. Oatmeal
Oatmeal adalah pilihan sarapan yang murah meriah dan penuh nutrisi.
Kaya serat, oatmeal membantu menjaga perut kenyang lebih lama sehingga mahasiswa tidak cepat lapar di tengah hari.
Oatmeal dapat diolah dengan berbagai cara: tambahkan buah-buahan segar, madu, atau kacang-kacangan untuk variasi rasa dan nutrisi tambahan.
2. Telur
Telur merupakan salah satu sumber protein yang murah dan mudah dimasak.
Dapat dimakan sebagai telur rebus, telur dadar, atau digunakan sebagai tambahan dalam berbagai hidangan seperti sandwich atau salad.