4. Beralih ke hidangan ikan
Jika menu daging-dagingan membuat anda kemudian harus bertemu dengan santan yang meningkatkan kolesterol maka alangkah baiknya jika menu makanan Anda ganti dengan hidangan ikan.
5. Perbanyak konsumsi sayur dan buah
Alih-alih menyediakan kue bolu, lapis legit atau kue-kue kering yang manis sudah saatnya anda memperbanyak menghidangkan sayur dan buah sebagai snacks.
Nah itulah 5 tips sederhana yang bisa anda lakukan agar seluruh anggota keluarga tetap sehat dan bahagia dan aman dari kolesterol saat lebaran. Selamat mencoba.***
Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara. Di sini. KLIK DI SINI!