• Gunakan bantal atau sandaran kepala agar kepala kamu tak bergerak-gerak
• Menutup mata juga bisa mengurangi mual dan pusing
Baca Juga: Inilah 5 Tips Mengatur Pola Makan Pasca Lebaran, Mulai dari Menu Makanan hingga Aktivitas Fisik
• Jangan bermain game (menunduk)
• Buka jendela atau jika di dalam kapal naiklah ke dek kapal untuk mencari angin segar
• Pijat daerah pergelangan tangan antara 2 tendon bagian dalam
• Tetap tenang dalam perjalanan dan bernafas dengan dalam dan pelan-pelan
• Makan 2 keping biskuit dan minum air jahe atau makan permen jahe
Jika cara-cara diatas sudah dipakai namun mual dan pusing masih melanda atau bahkan bertambah parah maka sudah saatnya kamu meminum obat anti mabuk perjalanan yang kamu punya.***
Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini!