Usahakan makanan berserat tinggi seperti kacang-kacangan, sayuran, biji-bijian untuk mencegah sembelit.
Baca Juga: Tidak Mudik saat Lebaran 2025? Ini 7 Tips Agar Anak Kos Tetap Happy!
5. Cukup Istirahat
Lebaran identik dengan ajang silaturahmi. Pastikan tahu kondisi tubuh. istirahat yang cukup meski banyak agenda anjangsana bersama keluarga.
Tips di atas bermanfaat buat kamu yang merayakan Hari Raya Idul Fitri dan ingin tetap sehat setelahnya. Selamat berlebaran.***
Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. KLIK DI SINI!