Dikabarkan Renggut Nyawa Jamaah Haji di Arafah, Apa Itu Stroke Haba?

Jika menemukan kondisi ini, segera lakukan beberapa pertolongan pertama, antara lain:

1. Hubungi layanan darurat
2. Bawa penderita ke ruangan dengan suhu lebih dingin
3. Lepas pakaian berlebih (seperti jaket, sepatu, kaos kaki, celana ketat tebal, dsb.)
4. Kompres dengan kain air dingin
5. Basahi bagian muka, leher, lengan, dan paha dengan air es/air dingin
6. Minum air dingin sebanyak-banyaknya
7. Jika sudah terlalu parah, berendamlah dengan air es

Baca Juga: 3 Istri Sunan Kalijaga yang Setia Menemani dalam Menyebarkan Agama Islam di Tanah Jawa

Beberapa gejala terkena stroke haba yang harus diperhatikan, antara lain:

1. Suhu tubuh melebihi 40 derajat Celcius
2. Gangguan fungsi otak, seperti mudah kebingungan
3. Bicara tidak jelas
4. Hilang fokus
5. Kejang
6. Tidak berkeringat
7. Koma

Baca Juga: 6 Kontroversi Asal-usul Syekh Siti Jenar dari Babad Demak hingga Naskah Wangsakertan: Benarkah Keturunan Nabi Muhammad?

Beberapa hal ini yang bisa dilakukan untuk mencegah terserang stroke haba.

1. Hindari aktivitas di area panas terlalu lama
2. Gunakan pakaian dengan warna cerah
3. Minum air secara berkala
4. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30
5. Pastikan sirkulasi udara dalam ruangan berjalan dengan baik

Jangan sampai kita meremehkan cuaca yang tidak menentu seperti saat ini.

Jika ada orang yang mengalami gejala di atas, terutama anak-anak, segera beri pertolongan.***