Hindari Sesuatu yang Tak Diinginkan, 5 Tips Ini Bisa Diterapkan Para Lansia jika Ingin Melangsungkan Perjalanan Arus Balik Lebaran 2025

Meski sedang tidak sakit, tetapi perlu untuk menyiapkan obat-obatan yang akan dibawa selama perjalanan.

Baca Juga: Megawati Ungkap Pilkada Curang Usai Krisdayanti Minta Maaf karena Kalah, Netizen: Mbah Udah lansia, Mulutnya...

Namun jika dirasa sedang mengalami penyakit tertentu, alangkah lebih baik jika berkonsultasi ke dokter. Pasalnya, tidak semua lansia diperbolehkan melakukan perjalanan jauh.

4. Peregangan Otot

Siapa sangka bahwa di dalam kendaraan juga bisa melakukan peregangan otot sederhana. Para lansia bisa melakukannya setiap dua jam sekali.

Baca Juga: 6 Cara Aman Mudik Lebaran 2025 dengan Motor: Periksa Kendaraan, Hindari Jalur Rawan, dan Jaga Kondisi

Tips ini bisa mengurangi rasa tidak nyaman di badan mereka selama melakukan perjalanan.

5. Kendaraan yang Nyaman

Para lansia disarankan menggunakan kendaraan yang nyaman, seperti mobil, kereta, atau pesawat.

Baca Juga: Wajib Disimak! Ini 4 Tips Menggunakan THR dengan Bijak Agar Tidak Cepat Habis di Hari Raya

Tidak disarankan menggunakan sepeda motor, apalagi jarak jauh. Lebih baik juga mereka hanya menjadi penumpang, bukan supir.***

Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini!