3 Ide Menu Sehat Pasca Lebaran yang Dijamin Lezat Namun Tetap Rendah Kolesterol, Mudah Dibuat di Rumah

Selanjutnya ada menu ikan kembung yang mengandung banyak omega-3 sekaligus baik untuk jantung.

Masaklah ikan kembung dengan menambahkan bumbu bawang, tomat, dan juga daun kemangi.

Lalu kukus sampai matang dan sajikan tanpa minyak, dimana rasanya dijamin tetap lezat.

Baca Juga: Dijamin Enak dan Sehat! Intip 6 Sajian Menu Lebaran Idul Fitri yang Cocok untuk Anak-anak, Ada Menu Utama dan Pendamping

3. Salad Tempe Panggang

Menu sehat lainnya yang bisa dimasak setelah hari raya Idul fitri adalah salad tempe panggang.

Menariknya, tempe pada menu ini dipanggang bukan digoreng karena terbukti jauh lebih sehat.

Menggoreng tempe justru menyerap lebih banyak minyak yang otomatis bisa menambah kandungan lemak dan juga kalori.

Baca Juga: Asal Usul Kentang Mustofa, Menu Favorit Bung Karno yang Dulu Kerap Disajikan di Istana Cipanas, Kini Jadi Salah Satu Hidangan Lebaran

Sementara itu, tempe panggang tetap renyah meskipun dibuat tanpa ada tambahan minyak berlebih.

Sajikan tempe panggang ini diatas selada, tomat, dan mentimun lalu untuk tambahan lainnya ada madu serta jeruk nipis.

Demikianlah tadi daftar 3 ide menu makanan sehat yang dapat menjadi referensi untuk kamu setelah makan hidangan lebaran yang berminyak.***

Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini!