Pikiran kita memang bisa menjadi sumber penyakit jika emosinya dipendam, tapi bukan berarti kita boleh seenaknya meledakkan amarah.
Ingat bahwa orang lain juga punya perasaan yang harus dijaga.
Tugas kita sebagai manusia memang untuk saling mengasihi sesama, bukan?
Atasi pikiran-pikiran yang membebani dengan berbagai cara.
Misalnya saja berlibur, menenangkan diri, menjalankan hobi, dan berbagai aktivitas yang bisa membuat rileks.
Sayangi diri, hidup sehat, jauhkan dari beban pikiran yang toxic!***