Meski sedang tidak sakit, tetapi perlu untuk menyiapkan obat-obatan yang akan dibawa selama perjalanan.
Namun jika dirasa sedang mengalami penyakit tertentu, alangkah lebih baik jika berkonsultasi ke dokter. Pasalnya, tidak semua lansia diperbolehkan melakukan perjalanan jauh.
4. Peregangan Otot
Siapa sangka bahwa di dalam kendaraan juga bisa melakukan peregangan otot sederhana. Para lansia bisa melakukannya setiap dua jam sekali.
Tips ini bisa mengurangi rasa tidak nyaman di badan mereka selama melakukan perjalanan.
5. Kendaraan yang Nyaman
Para lansia disarankan menggunakan kendaraan yang nyaman, seperti mobil, kereta, atau pesawat.
Baca Juga: Wajib Disimak! Ini 4 Tips Menggunakan THR dengan Bijak Agar Tidak Cepat Habis di Hari Raya
Tidak disarankan menggunakan sepeda motor, apalagi jarak jauh. Lebih baik juga mereka hanya menjadi penumpang, bukan supir.***
Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini!