Intip 5 Tips Jitu Memilih Camilan Sehat Namun Tetap Lezat Saat Idul Fitri, Hindari Jenis Kue Ini!

SketsaNusantara.id- Hari Raya Idul Fitri adalah momen yang identik dengan hidangan serta berbagai jenis camilan lezat, baik asin maupun manis.

Bahkan, setiap rumah orang muslim pasti akan menyediakan camilan dan jajanan, serta kue kering saat hari raya Idul Fitri.

Nah, berikut ini ada beberapa tips agar kita bisa memilih camilan yang sehat, tapi rasanya tetap enak ketika Lebaran, yang dilansir SketsaNusantara.id dari website granostic.com.

Baca Juga: Sederet Kontroversi Nasaruddin Umar, Menag Ramai Dikritik karena Tak Setuju dengan Gerakan Boikot Produk AS-Israel di Tengah Konflik Timur Temgah

Hal ini mengingat ada banyak sekali camilan mengandung lemak tinggi yang disuguhkan saat Idul Fitri..

Jenis camilan tersebut kurang sehat saat dikonsumsi karena bisa timbul penyakit berbahaya, seperti diabetes dan kolesterol.

1. Hindari Camilan Rendah Gula

Hindarilah jenis kue yang memiliki kandungan tinggi gula, seperti kue manis, coklat dan permen.

Sebagai gantinya, pilihlah camilan yang lebih sehat alias yang lebih rendah gula tambahan.

Baca Juga: Baru! 8 Link Twibbon Spesial Lebaran 2026, Bagikan Satu Hari Sebelum Idul Fitri Dimulai!

2. Pilih Camilan Berserat Tinggi

Lebih baik, pilihlah camilan yang punya kandungan serat tinggi seperti oatmeal lantaran dapat menambah energi tubuh.

Tak hanya itu saja, oatmeal juga bisa menurunkan resiko penyakit jantung, diabetes, dan mencegah berat badan yang naik.

3. Batasi Camilan Berlemak Jenuh Tinggi