“Yang menyatukan kami bukanlah ambisi atau latar belakang, tetapi keinginan bersama untuk berhenti,” tegasnya.
Bagi lulusan dari Universitas Columbia, Amerika Serikat ini, memberi jeda sejenak pada diri juga merupakan bentuk kesuksesan yang selama ini diukur dari kecepatan dan produktivitas.
“Di dunia yang mengagungkan kecepatan, melakukan lebih banyak, mengejar momentum, dan terus-menerus ‘meningkatkan level,’ kita melupakan sesuatu yang penting: Berhenti adalah kunci kesuksesan,” ujarnya.
Dengan memberikan diri untuk istirahat, segala hal-hal negatif yang melekat dalam diri bisa dibersihkan.
“Karena ketika kita menghentikan pikiran, kita membungkam kebisingan. Kita membersihkan kekacauan,” katanya.
Kejernihan pikiran yang dihasilkan dari meditasi ini memberikan efek yang luar biasa dalam diri.
“Kita menciptakan ruang untuk kejelasan, kekuatan, dan ketahanan. Dan dari tempat itu, kita lebih siap menghadapi kesulitan, ketidakpastian, dan kehidupan itu sendiri,” lanjutnya.
Dari meditasi ini, Cinta belajar tentang dhamma yang dalam bahasa Sansekerta yaitu ajaran Buddha, hukum alam semesta, keadilan, dan jalan hidup yang benar.
“Aku belum mencapai dhamma. Itu membutuhkan waktu bertahun-tahun, mungkin seumur hidup,” ungkapnya.
Ini adalah pertama kalinya Cinta melakukan dhamma dalam lima tahun terakhir. Dan pada akhirnya Cinta menyadari bahwa rumah yang sebenarnya adalah dirinya sendiri.
“Setelah setengah dekade berjuang, memaksakan diri, dan hidup dalam kondisi mental yang tidak sehat, aku menyadari bahwa aku perlu kembali ke rumah… kepada diriku sendiri,” jelasnya.
Di akhir caption, Cinta mengajak siapapun yang memiliki tujuan yang sama untuk memaknai tahun baru sebagai refleksi diri.
“Pada hari terakhir tahun 2025 ini, aku berharap kalian mendapatkan tahun baru yang bukan hanya tentang menjadi lebih baik, tetapi juga tentang menjadi lebih jernih,” tutupnya.***
Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. KLIK DI SINI!