Data hasil analisis kesehatan tersebut kemudian dikirim ke aplikasi Whoop yang terhubung pada posel penggunanya.
Didukung oleh GPT-4, Whoop Coach memberikan jawaban personal dan real-time tentang tidur, latihan, dan pemulihan, layaknya pelatih pribadi yang memantau kebugaran tubuh.
Whoop mempelajari tubuh penggunanya dan memberikan saran spesifik mengenai beban latihan yang sebaiknya diambil hari ini sekaligus memantau pemulihan hingga memberitahu penggunanya jika apakah tubuh siap untuk latihan berat atau butuh istirahat.
Didesain tanpa layar untuk dipakai terus-menerus 24 jam selama 7 hari penuh, Whoop band fokus pada pengumpulan data terus-menerus untuk membantu penggunanya mencegah burnout atau kelelahan ekstrem.
Baca Juga: Habib Ja’far Hadir di Pemakaman Vidi Aldiano: Sakitnya Selama 6 Tahun adalah Penggugur Dosa
Intinya, Whoop bertindak seperti pelatih pribadi yang memberi tahu bahwa "Tubuhmu lelah, kurangi intensitas hari ini" atau "Pemulihanmu bagus, kamu siap latihan berat".
Layaknya pelatih pribadi, Whoop juga memberikan rekomendasi berapa lama waktu tidur yang dibutuhkan dan memberikan peringatan jika tubuh terlalu lelah karena aktivitas intens, agar penggunanya beristirahat dan memulai pemulihan.
Cara kerja Whoop lebih terukur dan dilengkapi data agar penggunanya bisa mendapatkan kualitas hidup lebih baik dengan menjaga kebugaran tubuhnya.
Menariknya, harga gelang atau Whoop band ini terbilang tidak murah. Mengutip dari situs resmi Whoop, diketahui harga whoop band sekitar Rp 4,5 juta hingga Rp 5,7 juta untuk paket perangkat beserta langganan (membership) 12 bulan.
Harga aksesori strap gelangnya juga dijual terpisah dengan berbagai jenis dan pilihan warna menarik yang dibanderol dengan harga berkisar Rp280 ribu hingga Rp2 juta.
Alat ini cukup populer dan dikenakan sejumlah selebriti ternama seperti Bunga Citra Lestari (BCL), Aaliyah Massaid hingga mendiang Lula Lahfah yang berfungsi untuk memantau kesehatan tubuh.
Vidi sendiri juga terpantau kerap menggunakan whoop band dalam menjalani aktivitasnya hingga akhirnya tak terdeteksi beberapa hari karena kondisi badannya drop sebelum wafat.***
Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini