lifestyle

Inspirasi 10 Ide Kudapan Enak dan Lezat untuk Berbuka Puasa di Ramadhan 2026, Bikin Puasa Makin Semangat

Kamis, 29 Januari 2026 | 19:30 WIB
Ilustrasi 10 ide kudapan yang enak dan lezat untuk berbuka puasa di Ramadhan 2026. Bikin semangat puasa! (Pexels/Luna Lovegood)

Tekstur yang renyah di luar dan lumer di dalam memberikan kepuasan tersendiri saat digigit.

5. Es pisang ijo

Kudapan khas Makassar ini menawarkan kesegaran luar biasa. Perpaduan pisang yang dibalut adonan hijau, bubur sumsum, sirup merah, dan es serut sangat ampuh mengusir dahaga.

6. Bakwan sayur (bala-bala)

Gorengan memang sulit untuk ditolak. Bakwan sayur yang hangat dan renyah, dicocol dengan sambal kacang atau cabai rawit selalu menjadi primadona di momen buka puasa.

7. Pudding buah segar

Jika ingin yang lebih sehat, pudding dengan potongan buah seperti mangga, stroberi, atau kiwi bisa menjadi pilihan.

Kandungan seratnya membantu melancarkan pencernaan setelah seharisn berpuasa.

8. Martabak telur mini

Versi mini dari martabak telur ini lebih praktis disantap. Isian daun bawang dan telur yang gurih memberikan asupan protein ringan sebelum masuk ke hidangan utama.

9. Salad buah creamy

Campuran potongan buah segar dengan saus dressing berupa mayones, kental manis, dan parutan keju memberikan sensasi manis, asam, dan gurih yang seimbang.

10. Singkong Thailand

Singkong yang direbus empuk lalu disiram vla santan kental yang manis gurih. Menu ini memberikan rasa kenyang yang pas tanpa membuat perut terasa begah berlebihan.

Meskipun kudapan di atas sangat menggoda, pastikan untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi gula dan gorengan.

Halaman:

Tags

Terkini