"Makan kolagen versi kita aja," lanjutnya.
Lantas bagaimana cara membuat kolagen di rumah?
Cara paling mudah membuat kolagen adalah kaldu.
Seperti kaldu tulang sapi, tulang kambing, ceker ayam, kulit ikan, dan tulang ikan.
Selain kaldu, ternyata bisa konsumsi kolang kaling saat berbuka puasa.***
Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. KLIK DI SINI!