Bermain alat musik seperti gitar, piano, atau drum memaksa otak untuk bekerja secara komprehensif: mengolah suara, gerakan, serta koordinasi secara simultan. Aktivitas ini terbukti dapat meningkatkan kapasitas otak dan kemampuan fokus.
Bergaul dengan Orang Pintar
Menurut Ferry, memperluas pergaulan dengan orang-orang yang cerdas dapat memperkaya perspektif dan memperluas wawasan.
Ia tidak menyarankan untuk meninggalkan teman-teman yang sudah ada, namun penting juga untuk membuka lingkaran sosial baru yang bisa memberikan tantangan intelektual.
Mempelajari Hal yang diragukan dalam bagian akhir videonya, Ferry menekankan pentingnya untuk mempelajari hal-hal yang diragukan atau bertentangan dengan keyakinan pribadi.
Ia menyebut ini sebagai bentuk latihan melawan bias kognitif, yang sering membuat seseorang hanya mencari informasi yang sesuai dengan keyakinan mereka saja.
Dengan mengeksplorasi sudut pandang yang berbeda, seseorang tidak hanya memperkuat keyakinan dengan dasar yang lebih kokoh, tetapi juga belajar memahami alasan di balik pemikiran atau kepercayaan orang lain. Ini membuka ruang diskusi yang sehat dan memperluas pemahaman atas realitas yang lebih kompleks.
Ferry Irwandi menyampaikan bahwa peningkatan kecerdasan bukan bergantung pada skor IQ semata, melainkan pada bagaimana kita melatih, merawat, dan mengembangkan potensi otak melalui berbagai aktivitas positif. Skor IQ bisa berubah seiring waktu jika seseorang terus melatih otaknya dengan metode yang tepat.***
Jangan sampai ketinggalan kabar-kabar terbaik setiap hari dari SketsaNusantara.id dengan bergabung di WhatsApp Channel SketsaNusantara.id. Klik di sini