SketsaNusantara.id- Mabuk atau muntah dalam perjalanan seperti mudik tentu membuat suasana menjadi kurang nyaman, bahkan tidak enak.
Akhirnya orang-orang pun berpikir untuk menyiasati atau mengatasi tantangan soal mabuk perjalanan ini.
Selain obat dari dokter atau apotek, ada beberapa jenis obat alami yang bisa diandalkan untuk meminimalisir mabuk perjalanan.
Nah, berikut ini daftar berbagai jenis minuman alami dan tentu saja menyehatkan untuk mengatasi mabuk perjalanan, dikutip SketsaNusantara.id dari website rspondokindah.co.id.
1. Air mineral
Jenis minuman utama yang pasti umum berperan penting saat mabuk perjalanan adalah air mineral mineral atau air putih.
Orang yang muntah parah cenderung mengalami dehidrasi, dan hal itu justru memperparah gejala mabuk perjalanan tersebut.
Jadi, harus dipastikan harus minum sekitar 7-8 gelas sebelum bepergian demi mencukupi kebutuhan cairan harian.
Selain itu, bisa juga membawa botol minum yang berisi air putih untuk mencegah dan meringankan mabuk perjalanan.
2. Minuman Elektrolit
Mengonsumsi minuman elektrolit disebutkan memberikan efek yang lebih signifikan ketika mabuk perjalanan.